Gesundheit

Das Thema Gesundheit und Krankheit sind zwei große Themenblöcke die man aus mehreren Sichtweisen betrachten und behandeln kann. Einerseits schulmedizinisch andererseits alternativ/energetisch und spirituell. Die Schulmedizin ist auf jeden Fall eine sehr große Unterstützung und kann vieles schon behandeln. Das was die Schulmedizin aber primär macht, sie behandelt die Wunde die im Außen entsteht. Sei dies eine Schnittverletzung, ein Knochenbruch oder ein Virus. Für jedes Symptom gibt es schon die passende Pille/Medizin und die Pharmaindustrie erfreut sich an jedem Patienten natürlich sehr. Was in diesem Artikel vermitteln will ist eine andere Sichtweise.

Jährlich sterben in deutschen Kliniken rund 18.800 Menschen durch Behandlungsfehler. Das sind etwa fünfmal so viele Todesfälle wie im Straßenverkehr, hat eine Studie der AOK ergeben, die von Ärzten dafür heftig kritisiert wurde. Der Radiologe Dr. med. Gerd Reuther, geht noch weiter: Die Dunkelziffer der Todesopfer von Ärzten dürfte sogar noch deutlich höher liegen. Seine Recherchen hat der Arzt in dem vielbeachteten Buch „Der betrogene Patient“ zusammengefasst, das es auf die SPIEGEL-Bestsellerliste schaffte. Im Gespräch mit Robert Fleischer erklärt er, warum er Ärzte für die Todesursache Nummer 1 hält, welche Umstände dafür verantwortlich sind und was man als Patient tun kann, um sich sicher behandeln zu lassen. 

Einen Rhythmus zu haben, der einigermaßen zu einem passt, ist in Sachen Gesundheit absolut essentiell. Wer tag ein, tag aus weniger schläft als ihm gut tun würde und auch zwischendurch keine Pausen einlegen kann, dem wird irgendwann die Kraft ausgehen.

Ingwer ist ein sehr verbreitetes Küchengewürz, das seit Jahrhunderten als Medizin verwendet wird. Der Konsum von Ingwertee kann helfen, das innere Gleichgewicht wieder in Einklang zu bringen und Wohlbefinden und Gewichtsverlust zu fördern.

Ingwer hat fettverbrennende Eigenschaften, es hilft bei der Erhöhung der Stoffwechselrate und damit mehr Fett zu verbrennen. Zusätzlich zum zunehmenden Fettabbau hilft Ingwer auch, sich länger satt zu fühlen, was wiederum den Nahrungsverbrauch und die Kalorienzufuhr insgesamt reduziert.